萨迦法藏

尊贵的萨迦·赤千法王（第41任萨迦法王）于2014年4月应纽约市当地团体之邀，赐予了此场公开开示。

“正念”一词广为人知，也被许多人实践，甚至包括佛教之外的人群，但这种“正念”与佛陀在《八正道》中所教导的正念，在实质上有着深刻的不同。佛陀在初转法轮时，提出的这八个要素，是通向解脱的明灯，是引导我们走向觉醒的真正之道。

可惜，许多人因误解佛法而导致偏离。他们误以为佛法和践行是遥远且脱离现实生活的宗教仪式。殊不知，无论法门看似多么“高大上”，佛法本质上是一种生活方式，这决定了行者是可能完美融入喧嚣尘世的，甚至在忙碌照顾家庭时亦可践行。佛法的实践，并非只限于静坐禅修或隐居山林，而是在日常点滴中觉察自己、修正自己。

本文中，法王慈悲提醒我们，真正的法道，离不开正念、正思维与正忆念的相互连结。他特别强调，这些看似平凡的“基础”修行，正是任何真正用心的行者，愿意在觉悟之路上前行的根本依靠。愿我们都能从中找到力量，坚定步伐，走向内心的自由与光明。

来源：：我们感谢一位匿名捐赠者分享了这段教授的录音。

佛法是脱离现实的“乌托邦”信仰吗？恰恰相反，佛法，其实是一种贴近生活的、善的方式——生活中的每一句话、每个念头、每个行为，皆是践行的起点。

在佛陀开示的道路上，正念与正思维是基础，也是关键。这两个要素，和佛法践行有何关系呢？又该如何落实在生活中？

本篇中，法王引导我们回归佛陀的教导，提醒我们：佛法践行并非空洞形式，而是时时觉察、心怀善念地活着。

你，还记得自己为何而修吗？