薩迦法藏

尊貴的薩迦·赤千法王（第41任薩迦法王）於2014年4月應紐約市當地團體之邀，賜予了此場公開開示。

「正念」一詞廣為人知，也被許多人實踐，甚至包括佛教以外的人群，但這種「正念」與佛陀在《八正道》中所教導的正念，在實質上有著深刻的不同。佛陀在初轉法輪時，提出的這八個要素，是通往解脫的明燈，是引導我們走向覺醒的真正之道。

可惜，許多人因誤解佛法而導致偏離。他們誤以為佛法和實踐是遙遠且脫離現實生活的宗教儀式。殊不知，無論法門看似多麼“高大上”，佛法本質上是一種生活方式，這決定了行者是可能完美融入喧囂塵世的，甚至在忙碌照顧家庭時亦可實踐。佛法的實踐，並非只限於靜坐禪修或隱居山林，而是在日常點滴中覺察自己、修正自己。

本文中，法王慈悲提醒我們，真正的法道，離不開正念、正思維與正憶念的相互連結。他特別強調，這些看似平凡的「基礎」修行，正是任何真正用心的行者，願意在覺悟之路上前進的根本依靠。願我們都能從中找到力量，堅定步伐，走向內心的自由與光明。

來源：：我們感謝一位匿名捐贈者分享了這段教授的錄音。

佛法是脫離現實的「烏托邦」信仰嗎？恰恰相反，佛法，其實是一種貼近生活的、善的方式──生活中的每一句話、每個念頭、每個行為，皆是實踐的起點。

在佛陀開示的道路上，正念與正思維是基礎，也是關鍵。這兩個要素，和佛法實踐有何關係呢？又該如何落實在生活中？

本篇中，法王引導我們回歸佛陀的教導，提醒我們：佛法實踐並非空洞形式，而是時時覺察、心懷善念地活著。

你，還記得自己為何而修嗎？